Informació – Club Atletisme San Andreu de la Barca

GRUPS D'ENTRENAMENT

INFORMACIÓ, GRUPS I HORARIS

ESCOLA

L'escola del CASAB fomenta la pràctica de les diferents disciplines atlètiques mitjançant la diversió, el joc i l'esport, amb l'objectiu de crear reptes constants als nostres atletes i així afavorir l'aprenentatge motor en les diferents etapes biològiques.

Aquestes activitats es combinen alhora amb els aprenentatges dels valors característics del nostre esport com són l'esforç, la superació, la perseverança i el respecte.

Si vols formar part, però l'horari no et va bé, posa't en contacte amb nosaltres

HORARI ATLETISME ESCOLAR TEMPORADA 25-26

Categoria	Anys	Dies	Horaris
Prebenjamins (sub 8)	2019 – 2020	DLL-DC DM-DJ	18:00-19:00 17:30-18:30
Benjamins (sub 10)	2017 – 2018	DLL-DC o DM-DJ	18:00-19:00 17:30-18:30
Alevins (sub 12)	2015 – 2016	DLL-DC o DM-DJ *Opció de 3 dies	18:00-19:15 17:30-18:45
Infantils (sub 14)	2013 – 2014	DLL-DC o DM-DJ *Opció de 3 dies	18:00-19:15 17:30-18:45
Cadets (sub 16)	2011 – 2012	DLL-DM-DJ-DV *Opció de 2/3/4 dies	DLL 18:00-19:15 DM-DJ 18:00-20:00 DV: 17:00-18:15

TECNIFICACIÓ

Finalitzada l'etapa de formació, arriba el moment d'escollir especialitat. Els entrenaments incorporen un treball tècnic i de condicionament físic més específic amb l'objectiu d'aconseguir resultats esportius.

HORARI ATLETISME TECNIFICACIÓ TEMPORADA 25-26

Categoria	Anys	Dies	Horaris
Juvenil (sub 18)	2009 – 2010	DLL-DM-DJ-DV	19:00 a 21:00 Div 17:00 a 19:00
Junior (sub 20)	2007 – 2008	DLL-DM-DJ-DV	19:00 a 21:00 Div 17:00 a 19:00
Promesa (sub 23)	2004 – 2006	DLL-DM-DJ-DV	19:00 a 21:00 Div 17:00 a 19:00
Sènior	2003 – anteriors	DLL-DM-DJ-DV	19:00 a 21:00 Div 17:00 a 19:00

ADULTS

Ruta / Trail

Si el que vols és preparar-te per córrer en creus, curses de muntanya o asfalt, aquest és el teu grup. Als entrenaments hi ha un treball tècnic i físic específic. A més, rebràs assessorament per complementar els entrenaments presencials amb treball autònom.

Salut Atlética

Si el que vols és posar-te en forma i trobar-te millor al teu dia a dia aconseguint un desenvolupament físic complet, aquest és el teu grup. Als entrenaments es compagina el treball de la força, coordinació, agilitat, la resistència, la velocitat i l'amplitud de moviment.

HORARI ATLETISME ADULTS TEMPORADA 25-26

Categoria

Tècnics

Dies

Horaris

Salut Atlètica

Daniela Fernández Antoni Jiménez i Sergio Peña

, DLL-DC o

DM-DJ

*Opció de 3 dies

18:00 – 19:30

17:30 – 19:00

Ruta-Trail

David Cayero

DLL-DC

19:30 – 21:00

HORARI ATLETISME ADULTS TEMPORADA 25-26