Grups d'entrenament
Informació, grups i horaris
Escola
L’escola del CASAB fomenta la pràctica de les diferents disciplines atlètiques mitjançant la diversió, el joc i l’esport, amb l’objectiu de crear reptes constants als nostres atletes i així afavorir l’aprenentatge motor en les diferents etapes biològiques.
Aquestes activitats es combinen alhora amb els aprenentatges dels valors característics del nostre esport, com són l’esforç, la superació, la perseverança i el respecte.
** Si vols formar part, però l’horari no et va bé, posa’t en contacte amb nosaltres.
HORARI ATLETISME ESCOLAR TEMPORADA 25-26
Categoria | Anys | Dies | Horari |
Prebenjamins (sub 8) | 2019-2020 | DLL-DC DM-DJ | 18:00-19:00 17:30-18:30 |
Benjamins (sub 10) | 2017-2018 | DLL-DC o DM-DJ | 18:00-19:00 17:30-18:30 |
Alevins (sub 12) | 2015-2016 | DLL-DC o DM-DJ *Opció de 3 dies | 18:00-19:15 17:30-18:45 |
Infantils (sub 14) | 2013-2014 | DLL-DC o DM-DJ *Opció de 3 dies | 18:00-19:15 17:30-18:45 |
Cadets (sub 16) | 2011-2012 | DLL-DM-DJ-DV *Opció de 2/3/4 dies | DLL: 18:00-19:15 DM-DJ: 18:00- 20:00 DV: 17:00-18:15 |
Tecnificació
Finalitzada l’etapa de formació arriba el moment d’escollir especialitat. Els entrenaments incorporen un treball tècnic i de condicionament físic més específic, amb l’objectiu d’aconseguir resultats esportius.
HORARI ATLETISME TECNIFICACIÓ TEMPORADA 25-26
Categoria | Anys | Dies | Horari |
Juvenil (sub 18) | 2009-2010 | DLL-DM-DJ-DV | 19:00 a 21:00 DV 17:00 a 19:00 |
Junior (sub 20) | 2007-2008 | DLL-DM-DJ-DV | 19:00 a 21:00 DV 17:00 a 19:00 |
Promesa (sub 23) | 2004-2006 | DLL-DM-DJ-DV | 19:00 a 21:00 DV 17:00 a 19:00 |
Sènior | 2003- anteriors | DLL-DM-DJ-DV | 19:00 a 21:00 DV 17:00 a 19:00 |
Adults
Ruta / Trail
Si el que vols és preparar-te per córrer en curses de muntanya o asfalt, aquest és el teu grup. Als entrenaments hi ha un treball tècnic i físic específic. A més a més, rebràs assessorament per complementar els entrenaments presencials amb treball autònom.
Salut Atlètica
Si el que vols és posar-te en forma i trobar-te millor en el teu dia a dia aconseguint un desenvolupament físic complet, aquest és el teu grup. Als entrenaments es compagina el treball de la força, coordinació, agilitat, la resistència, la velocitat i l’amplitud de moviment.
HORARI ATLETISME ADULTS TEMPORADA 25-26
| Categoria | Tècnic | Dies | Horari |
| Salut Atlètica | Daniela Fernández, Antoni Jiménez i Sergio Peña | DLL-DC DLL-DC DM-DJ DV *Opció de 3 dies | 18:00 – 19:30 19:30 – 21:00 17:30 – 19:00 17:30 – 19:00 |
| Ruta-Trail | David Cayero | DLL-DC | 19:30 – 21:00 |
Si tens algun dubte, omple el formulari i contactarem amb tu.
Parlem?
Quotes
Categoria | Anys | Mensualitat | Llicència (anual) *Preu temp. ant. | Soci familiar (anual) |
Prebenjamins (sub 8) | 2019-2020 | 2 dies: 32,50€ | Consell: 18€ | 25€ |
Benjamins (sub 10) | 2017-2018 | 2 dies: 32,50€ | FCA: 42€ | 25€ |
Alevins (sub 12) | 2015-2016 | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ | FCA: 42€ | 25€ |
Infantils (sub 14) | 2013-2014 | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ | FCA: 42€ | 25€ |
Cadets (sub 16) | 2011-2012 | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ 4 dies: 48€ | FCA: 42€ | 25€ |
Juvenil (sub 18) | 2009-2010 | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ 4 dies: 48€ | FCA (2009): 55€ RFEA (2009): 93€ FCA (2008): 123€ RFEA (2008): 161€ | 25€ |
Junior (sub 20) | 2007-2008 | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ 4 dies: 48€ | FCA: 123€ RFEA: 161€ | 25€ |
Promesa (sub 23) | 2004-2006 | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ 4 dies: 48€ | FCA: 135,10€ RFEA: 195,10€ | 25€ |
Sènior | 2003- anteriors | 2 dies: 34€ 3 dies: 42€ 4 dies: 48€ | FCA: 135,10€ RFEA: 195,10€ | 15€ |
Salut Atlètica | +16 anys | 2 dies: 26€ 3 dies: 33€ | 15€ | |
Ruta-Trail | +16 anys | 2 dies: 26€ | 15€ | |
Soci Esportiu | 40€ |
** En el moment de la inscripció s’haurà d’abonar el cost de matrícula que és de 25€. La matrícula inclou una motxilla i una samarreta d’entrenament.
** En les categories de prebenjamí a sènior, el cost de les competicions va a càrrec del club.
** Al segon germà se li aplica un 10% de descompte en la mensualitat i al tercer germà un 12% de descompte.
** La cuota de soci esportiu és una modalitat per aquells atletes que no formen part de cap grup d’entrenament, però gaudeixen dels descomptes i curses del club.
